Potrzebna antena

[buzer]

Witam potrzebuję zrobić dwie anteny jedną na 900MHz do telefonu bezprzewodowego drugą do radio powiadomienia na 433,92MHz, czy ktoś ma może jakieś opisy ,schematy ,żeby samemu można było zrobić.
Zgóry dziękuję za wszystkie materiały i porady